打开任务管理器看看CPU和内存占用情况，如果占用过多，释放一些，再试试看
额，你说的这个貌似是被某些优化软件优化后导致的，其实跟excel没关系右键点击我的电脑-属性-高级系统设置-高级-在性能选项卡找设置，把视觉性能跳到最佳就行了
