有好处也有坏处，我也爱吃瓜果蔬菜，有很多维生素，但是饭菜里面也有很多微量元素和蛋白质，只吃水果会蛋白质缺失，身体会吃不消，还是吃点主食吧，水果当饭吃，不行的，
长此以往对身体没好处吧，水果糖分太高了。
少年，须知物极反
