可以一起吃。单吃男士多维效果也不错的。男士多维里面含有维生素A、E、B1、B2、B6、B12、D3、β—胡萝卜素、叶酸、泛酸。 男性需要的特殊补充剂包括维生素C、维生素E、锌、镁和硒以及所有的能保护身体组织、血管和保持肾上腺健康的营养素。
本身汤臣倍健多种维生素就含有维生素C的成分，可以一起吃！
维生素过量会出现厌食、乏力、恶心、嗜睡、肌肉疼痛等症状 、
没有服用过哟，不清楚。
