经常腿酸是怎么回事

腿酸是怎么回事？

腿酸发作时间多为夜晚,隔几天或天天发作。腿酸时幼儿常缠着父母揉痛处(常为膝关节附近),当天幼儿的活动量比平时大,第二天幼儿又能玩耍,如常,有的幼儿略有跛行,这些常常是生长痛。生长痛的发病原因尚不清楚,一般随着幼儿生长发育会自行消失
凡遇小儿腿痛,家长应注意是否为持续性疼痛,有无跛行和骨关节畸形,关节有无肿胀,如无上述症状,仅是间歇性腿疼,那么即使患儿哭闹不安,也不用过份紧张。
小儿生长痛可以服用维生素C,牛磺酸,一些低锌的幼儿可适当补锌,这些都可缓解症状,经常腿疼的幼儿,其父母应注意不应让幼儿过量运动。运动后为幼儿做适当按摩和用热水泡双足都可避免发作,天气冷时应注意下肢的保暖,不要受凉。一般过了七。八岁,患儿即痊愈。 追问： 他白天如果跑多了，晚上就酸的厉害点，但疼是不疼的，吃那个维C泡腾片可以吗 回答： 不用担心，这是正常现象，吃那个维C泡腾片可以。
维生素c泡腾片目前市场上有两种：
一种是当做药品的维生素c泡腾片，含量超过500mg的，适宜大量补充vc者，例如：力度伸
另一种是当做保健品的维生素c泡腾片，含量低于500mg，适宜补充vc的成人，例如博凯泡泡牌维生素c泡腾片

是小儿生长痛,多见于4-7岁幼儿
腿酸发作时间多为夜晚,隔几天或天天发作。腿酸时幼儿常缠着父母揉痛处(常为膝关节附近),当天幼儿的活动量比平时大,第二天幼儿又能玩耍,如常,有的幼儿略有跛行,这些常常是生长痛。生长痛的发病原因尚不清楚,一般随着幼儿生长发育会自行消失
凡遇小儿腿痛,家长应注意是否为持续性疼痛,有无跛行和骨关节畸形,关节有无肿胀,如无上述症状,仅是间歇性腿疼,那么即使患儿哭闹不安,也不用过份紧张。
小儿生长痛可以服用维生素C,牛磺酸,一些低锌的幼儿可适当补锌,这些都可缓解症状,经常腿疼的幼儿,其父母应注意不应让幼儿过量运动。运动后为幼儿做适当按摩和用热水泡双足都可避免发作,天气冷时应注意下肢的保暖,不要受凉。一般过了七。八岁,患儿即痊愈。

腿酸可能由于过度劳累引起，并不一定是低钾。而且食补比药补要好不少，还没有副作用。可以多吃香蕉，紫菜，海带，红薯，菠菜等含钾量高的食物。雨过几天内还不见好转，建议到医院就诊。

运动过量会造成四肢无力、腿软；如果不是运动之后，那就可能是你气血不足，贫血也会使人四肢无力、腿软，而且还会有轻微的眩晕等症状，可以每天服用几颗生花生米、红枣，还可以服用驴胶或是阿胶补血颗粒，都可以缓解贫血、养气补血。希望你早日康复！