跑步。正着跑,和倒着跑。的区别。。倒着跑。为什么腰中间位子,有好大的压力。。。正着跑就没有。。。

2025年03月18日 19:15
有3个网友回答
网友(1):

倒着跑是可以锻炼腰肌力量的,对腰很好

网友(2):

因为地球磁场的问题

网友(3):

倒走就可以,倒着跑有危险,不建议。