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我是一名体育生，快考试了但是训练加量扭到腰又没休息现在去医院是腰肌劳损然后还有跟腱炎，还有三天考试
我是一名体育生，快考试了但是训练加量扭到腰又没休息现在去医院是腰肌劳损然后还有跟腱炎，还有三天考试
了怎样才能最大程度缓解对成绩的影响？谢谢
2025年03月19日 15:39
有1个网友回答
网友（1）：
你好，如果是肌肉拉伤或者跟腱炎短时间不能剧烈活动。可以服用药物氯唑沙宗片和芬必得胶囊缓解疼痛。另外针灸按摩物理疗法理疗。不能受凉。
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