月经量太少怎么办

月经量少（月经过少）月经周期基本正常，经量明显减少，甚至点滴即净；或经期缩短不足两天，经量亦少者，均称为“月经过少”。属月经病。 [1] 月经过少常与月经后期并见，常伴体重增加。该病发生于青春期和育龄期者可发展为闭经，发生于更年期者则往往进入绝经。月经量少是指月经来潮时经量较正常人为少，多因血虚、气滞、血瘀、寒凝血脉、痰阻等原因所致。
月经过少的病因病理有虚有实，虚者多因身体虚弱，大病、久病、失血或饮食劳倦伤脾，或房劳伤肾，而使血海亏虚，经量减少；实者多由瘀血内停，或痰湿壅滞，经脉阻滞，血行不畅，经血减少。
月经周期基本正常，经量明显减少，甚至点滴即净，或经期缩短不足两天，经量也少者，称为月经过少，又称经水涩少。一般认为经量少于30毫升，即为月经过少。本病常为闭经的前驱表现。月经过少可与周期异常并见，如经期量少或后期量少。
如属口服避孕药或肌注避孕针而导致月经过少，则应停药，并可参照本病论治。月经过少的诊断，一般是指连续发生二次以上。如一贯正常的，突然过少者，应注意是否受孕早期的先兆流产，或异位妊娠所表现的少量阴道出血，必须进一步做有关检查以鉴别。 [2]
常见原因编辑
1、为减肥过度节食
出于各种原因，许多女性对自己身材的要求达到了苛刻的地步，女性月经与体重和体内脂肪含量关系极大，特别是已经出现经期问题的女性应停止减肥，加强营养，恢复健康。
2、作息无度内分泌失调
快节奏的生活，高强度的工作，如果再碰到每个月都不舒服的那几天，估计许多女性都会抓狂，如果此时还不注意保持良好的作息规律、放松心情，就很可能造成月经过少。
3、常生闷气心理抑郁
女性朋友受到了委屈千万别憋着，从中医的角度来看，憋闷很容易造成肝郁气滞，从而使经量减少。此外，过度的精神刺激、紧张和心理创伤也会造成月经过少。
4、人工流产
人工流产后卵巢一般可在22天内恢复排卵功能，1个月左右月经来潮。但有少数女性在人工流产后出现经期延长、周期长短不一、闭经等，一般在2—3个月后恢复正常。
5、卵巢功能衰退
卵巢的功能直接影响着女性的月经，月经后期，月经量少，现代医学大多认为与卵泡发育不良或无排卵有关，因此，促排卵、强健卵巢功能是治疗月经过少的主要环节。
6、胸部的病变
许多女性会出现经前乳房胀痛但月经量少的情况，对此可千万别轻视，因为出现乳房胀痛等症状，可能是肝郁气滞型，需要疏肝理气，打通血脉，从而达到整体调经的作用。 [3]
危害编辑
1、月经量少给女性的身体健康造成了很多的危害，主要有子宫内膜移位，宫颈炎，月经性关节炎，月经性皮疹，月经性牙痛，月经性哮喘等。
2、还会引发女性的暗疮，影响女性面部的美观，而且这些色斑不是单单的用化妆品就能解决的，假如不及早诊治，不但影响美容，而且还会影响身体健康。
3、月经量少会引发女性的头痛，严重的还会造成女性不孕的现象发生，所以女性朋友一定要重视起来，不可大意。
4、如果是妇科疾病造成的月经量少还会影响女性的生育能力。
辨证分型编辑
血虚型
月经量少或点滴即净， [4] 色淡，头晕眼花，心悸无力，面色萎黄、下腹空坠。舌质淡，脉细。
肾虚型
经少色淡，腰酸膝软，足跟痛，头晕耳鸣，尿频。舌淡，脉沉细无力。
血瘀型
经少色紫，有小血块，小腹胀痛拒按，血块排出后痛减。舌紫暗，脉涩。
痰湿型
月经量少，色淡红，质黏腻如痰，形体肥胖，胸闷呕恶，带多黏腻。舌胖，苔白腻，脉滑。 [5]
临床诊断编辑
诊断要点
1.月经周期基本正常，经量明显减少，甚至点滴即净为本病的诊断要点，常与月经后期并见。
2.有些药物可引起月经过少，如避孕药、治疗精神病药、抗肿瘤药、治疗子宫内膜异位症类药物（如他莫昔芬、丹哪唑、内美通等），此外雷公藤片、溴隐亭等药也会引起月经减少，临诊时应详细询问有关病史。
3.多次人工流产手术或手术粗暴，损伤子宫基底层内膜或宫腔黏连，都会引起月经过少，故也需询问人流手术情况。产后大出血有时先表现月经过少，继而闭经。
4.无排卵型功血单纯月经过少的情况比较少见，有时是无排卵闭经的先兆。多囊卵巢综合征也可见月经过少，常伴月经后期，体重增加，继而闭经。卵巢早衰者也是先表现月经过少，继而闭经。
5.月经过少伴月经后期者首先应排除流产或宫外孕，尿、血妊娠试验和B超都可予以鉴别。
要诊断和鉴别诊断以上疾病，下列内容可供参考：
（1）仔细询问病史：以往月经史，有否停经史、生育史，有否人流手术史，有否慢性病或服影响月经的药物史，有否妇科疾病史等。
（2）妇科检查：内、外生殖器有无特殊异常情况，如果为多囊卵巢综合征者，双侧卵巢稍增大；子宫内膜异位症者一侧或双侧卵巢增大，呈囊性，与子宫黏连，子宫体固定后倾、子宫峡部可扪及结节。
（3）盆腔B超（或阴道B超）：对诊断流产、宫外孕、子宫内膜异位症和多囊卵巢综合征、宫腔黏连等有参考价值（详见各病诊断）。
（4）血内分泌检查：检查项目如T、PRL、FSH、LH、E2、P等，对诊断多囊卵巢综合征、卵巢早衰、无排卵功血等有参考价值。如服用性激素类药物，可影响血内分泌报告结果。 [6]
临床检查
月经血量过少一般会抽血检查，检查促卵泡素、黄体生成素、雌激素、催乳素、黄体酮，来确定是卵巢还是脑垂体的激素出问题。其次量基础体温制图，以观察是否有排卵，或是否出现黄体酮不足的情形。还可超音波检查，侦测子宫内膜厚度及是否排卵。如果是因子宫粘连造成子宫颈堵塞引起，可用子宫镜分开后置入避孕器，再用激素治疗3个月。假如是黄体酮不足，可以补充黄体酮或使用卵巢治疗。放松心情，减少生活上的压力也有助于月经正常。
辨别方法
月经是周期性子宫出血的生理反应，一般每次月经量30毫升是太少，180毫升又过多。正常的应该是每次60毫升。这就需要我们平时留意卫生巾的使用量，每个周期不超过两包。假如每次用三包卫生巾还不够，每片卫生巾都是湿透的，就属于经量过多;相反，每次月经一包都用不完，则属经量过少，应及早去看医生。 [7]

一般正常情况下女性行经是2-8天，平均是4-6日，经量一般是20-60mL，一般超过80mL，诊断月经过多；少于20mL，诊断月经过少。月经其实就是子宫内膜周期性的脱落出血，所有影响子宫内膜生长的因素都可能导致月经减少：
1、内分泌因素：内分泌因素有雌激素水平偏低，导致子宫内膜生长不良，这种情况主要就是卵巢功能减退；还有一个就是大脑里面分泌的调控月经的激素水平下降，导致卵泡发育不成熟，分泌的雌激素减少，然后导致子宫内膜生长不够好，所以就会导致月经量的减少，甚至过少；
2、感染：比如盆腔炎、子宫内膜炎、结核性子宫内膜炎，它会破坏我们的子宫内膜，最终形成瘢痕，瘢痕处没有子宫内膜生长，所以也导致子宫内膜量减少，最后导致月经量减少；
3、宫腔操作：比如现在很多人做人流，会引起子宫内膜损伤，还有就是有些人因为月经不干净，老是滴滴答答出血，然后去做一个诊断性刮宫，还有一些人是子宫内膜息肉、子宫黏膜下肌瘤，做电切术也可能损伤子宫内膜基底层，导致宫腔粘连形成，然后导致子宫内膜减少，最后导致月经量减少；
4、药物的影响：比如口服一些化疗药物，它会损伤卵巢功能，口服避孕药也会导致月经量减少，当然，口服避孕药导致月经量减少，一般停药之后，大部分可以逆转；情绪也会影响月经量，比如情绪很激动、心情很不好、老是心情压抑、受寒冷的刺激等等都会影响我们的月经量。
治疗原则：
1.注意经期及性生活卫生，平时要防止房劳过度，经期绝对禁止性生活防止经、产期间上行感染。
2.经期应注意保暖，忌寒、凉、生、冷刺激，防止寒邪侵袭；注意休息、减少疲劳，注意饮食调理，加强营养，增强体质；应尽量控制剧烈的情绪波动，避免强烈的精神刺激，保持心情愉快。
3.中医中药调理：根据具体的原因，辨证施治。

中医所说的月经过少其实就相当于西医所说的子宫发育不良、性腺功能低下等疾病及计划生育术后导致的月经过少。月经过少是指以肾虚、血虚、血瘀、痰湿所致的疾病，以月经周期正常，月经量明显减少，或行经时间不足2天，甚或点滴即净为临床特征。中医认为造成月经过少的原因有很多，不同原因造成的月经过少，有不同的治疗方法。

一、肾虚证。伴随症状有，经行量少，经色淡暗；伴面容憔悴，头昏耳鸣，腰骶酸软，小腹凉，夜尿多，舌淡暗，苔薄白，脉沉细。针对肾虚所导致的月经过少，常采用补肾益精，养血调经的方法进行治疗。方剂常采用归肾丸加减。中成药常选用妇宁康片、调经促孕丸、巴戟口服液。

二、气血亏虚证。伴随症状有，经血量少，经色淡红，质稀薄，伴面色萎黄，头昏眼花，心悸气短，经行小腹绵绵作痛，舌淡红，苔薄，脉细弱。针对气血亏虚所导致的月经过少，常采用补气养血，和血调经的方法进行治疗。方剂常采用滋血汤加减。中成药常选用驴胶补血颗粒、八珍益母丸、十二乌鸡白凤丸、养血当归糖浆。

三、痰湿证。伴随症状有，经血量少，色淡红，质粘稠或夹杂粘液，形体肥胖，胸脘满闷，倦怠乏力，或带下量多，色白质稀，舌胖，边油齿痕，苔白腻，脉弦滑或细滑。针对痰湿所导致的月经过少，常采用运脾化痰，和血调经的方法进行治疗。方剂常采用六君子加归芎汤加减。中成药常选用益母丸、二陈丸。

四、血瘀证。伴随症状有，经血量少，色暗红，或夹有小血块；小腹胀痛不适，经行后痛减，或伴胸胁胀痛腰骶疼痛，舌紫暗，有瘀斑或瘀，脉沉涩或沉弦。针对血瘀所导致的月经过少，常采用活血化瘀，养血调经的方法进行治疗。方剂常采用桃红四物汤加减。中成药常选用益母草颗粒、复方益母草膏、调经活血片、加味八珍益母膏。

你好：
月经过少是指，月经周期正常，每次行经天数短与3天，经血量每次不超过20ml。经血量色淡或深。1、月经过少多由脑垂体功能低下，卵巢分泌雌激素不足，体内雌激素水平较低，使子宫内膜增生不足，内膜较薄引起的；长期服用避孕药物也可以引起，2、以及子宫内膜病变如：子宫内膜发育不良、粗暴刮宫损伤了内膜、内膜结核。3、还有就是个体差异，即初潮后，一直经量很少，但排卵和生育功能正常等。因此建议你到医院来检查，以便查明病因进行治疗。4，进行性的月经减少常常是闭经先兆。
没有特效的治疗方法，主要以预防为主，如：1、预防结核感染，如果感染，积极治疗。2、减少做人工流产，以便减少对子宫内膜的损伤。3、避孕药和其他避孕措施交替使用，以便避免对脑垂体的功能过度抑制。
祝你健康！Dj

一般情况下月经每个月来一次，持续三到七天，总量50到80ml，如果月经量特别的少，可以考虑月经第三天测女性激素水平，看看雌孕激素是否低，是否需要调经治疗。如果雌激素水平太低，除了药物治疗也可以通过吃以下 食物来增加体内的雌激素：
1.桂圆：桂圆是滋养气血，尤其是弥补人体内精气和体内阳气的极品，如果平常体寒，月经推延，月经淤塞痛苦的，都可以在月经前几天喝一喝桂圆红枣汤来改善。
2.银耳：银耳具有美白的功效，也能补充皮肤缺乏的胶原蛋白质，是很好的美容食材，也有提振精神，补充气血之用，也可以服用金巢安，它里边的大豆异黄酮含有植物雌激素，对体内激素的调节有一定的作用。
3.红枣：红枣是传统的补气血的良好食材，一旦身体出现气血不足的征兆，就可以通过每天吃红枣来滋补，可以生吃，也可以煲汤喝。
4.苹果：一天吃一个苹果，你将永葆青春，虽然这句话比较夸张了一点点，但是通过吃苹果，我们可以迅速补充体内缺乏的铁元素，也就是血液的主要组成元素