总是想起上学时不开心的事怎么办？不自觉的想起，然后很愤怒

2024年11月15日 06:46

有5个网友回答

网友（1）：

可能是留给你的记忆太深了，但是时过境迁，该忘记的就忘了吧。人生不易，不如意事十之八九，能与人言不过二三，常想八九，你就不会高兴。所以还是调整心态，只念二三吧。祝你身心愉快！

网友（2）：

总想不开心的事是人之常情，这说明你天生是一个比较悲观的人，试着充实一下你的生活，让自己没有时间想那些不开心的事！

网友（3）：

总是想起上学时不开心的事情就要尽量去让自己不要去想，时间长了就会慢慢忘记

网友（4）：

看来那些事情对你心理有很大的影响，你可以多看看心理学书，你面对这些问，就会慢慢释怀的。

网友（5）：

这个怎么说呢我觉得有些时候还是心里的压力比较大一点的吧因为心里压力大可能就会出现了这种情况吧