左膝髌骨脱位，半月板损伤，手术后怎么恢

2025年02月12日 02:18

有2个网友回答

网友（1）：

平卧休息啊，不要活动，越是活动越是疼的很，少做下蹲的动作.不要在歪着试下，已防在次损伤.可以贴膏药辅助医疗，积液不多的话就不用抽了，你是不是外力撞着了？或者猛力扭伤了，注意休息，半月板恢复的很慢，一般一个月才缓解疼痛，不过还有时疼，医生应该给你说怎么注意了，就按照医生的意思去做把祝你早日康复

网友（2）：

你好，一般考虑半月板手术以后，膝关节会有一个恢复期。

在这恢复期间。适当补充维生素蛋白质，胶原蛋白，钙质。补充促进活血的食物。及时进行康复锻炼，进行膝关节弯曲锻炼。以免长时间不锻炼引发关节僵直。