现在生活工作压力大,许多人都是来去匆匆,吃饭的时候不好好吃饭,扒两口就完事,或者是吃的特别快,囫囵吞枣一般。
对于年轻人来说,比较喜欢吃一些麻辣烫,米线之类的垃圾食物。而且,平时爱玩,经常和朋友去酒吧,ktv,聚餐,在这个过程中大量饮酒,造成了严重的胃病,痛苦不堪。
可是胃病在治疗的过程中却反复发作,总是无法根治,给人们带来的很多困扰。
那么胃病为什么难以根治呢?我认为有以下几点原因。
第一,现代医学认为,造成胃病的原因有很多种,主要是和幽门螺杆菌感染,胆汁反流,胃动力障碍等有关,而医学上虽然别研发了一些药物来治疗胃病,但鉴于人体消化系统复杂性,不能完全的从根本上解决症状。
第二,胃病治疗的周期是比较长的,一般都要三个月左右,而为并不仅仅要治,还要调养,通过调养使胃的功能恢复,需要三到五个月才能完成,而在这个时间里很多人因为管不住自己的嘴馋,总去吃那些垃圾食物,使得胃没有恢复,就再一次受到刺激,而且,在这个过程当中,对于药物的服用,也不能做到按时吃药,三天打鱼两天晒网,常常在治疗的过程当中半途而废。
第三,胃炎是会传染的,尤其是以家庭为单位,大家总在一起吃饭,就会造成的唾液交叉,这时候幽门螺杆菌就会传播,所以,即使其中一个人的胃病得到有效的治疗,但是再次感染幽门螺杆菌,引起胃炎的复发,使其无法根治。
一部分的胃炎,有可能会导致胃癌,但实际上只要控制得到,即使很难根治,但是并不影响人的寿命。这就需要我们平时注意饮食,保养身体。
首先,要尽量吃一些软烂的食物,作息要规律,吃饭的时候要细嚼慢咽,早餐是一定要吃的,不要饥一顿饱一顿,避免给胃带来更大的负担。而且在饮食上要意清淡温和为主,不要饮酒,喝浓茶, 避免那些刺激性食物。
其次,在治疗的过程中一定要按时吃药,而且要定期检查身体,及时发现病变,做到防患于未然。
我就是这样的例子,平时爱吃辛辣食品,早上不吃饭,后来胃部不适,开了几副中药,天天吃小米粥,坚持了不到半个月就失败了,好在不严重,所以现在吃饭会特别注意,虽然也很嘴馋,偶尔也会吃点麻辣烫,火锅之类的东西,但已经很克制了,之前的不适也没在发生,身体是自己的,还需要我们自己好好爱护。
胃炎是可以治愈的,只不过这个过程是很慢的,一般情况下,如果长期胃炎一直无法得以控制的话,很容易发展为胃癌的,这是医学比较难解的一个难题,胃炎只有以药结合养,才能得以控制,并完全的治愈。
现在人们的生活,工作节奏日益加快,可以说就会有很多的时间匆匆的应付三餐,可以说很多人就存在吃饭应付的情况,早餐和午餐都是对付,晚餐回到家后,往往是比较丰盛的,这也就违背了日常生活的规律,日益加重了胃的负担,我就是属于这种情况,很少吃早餐的,早晨睡醒了就匆匆地赶去上班,中午在班上也是叫个外卖什么的,一般晚上都是胡口海吃,还经常喝不少的酒,经常感觉胃不舒服,也就是有点胃炎的症状。
我现在也是逐渐的养成了早上早起一会,喝点粥吃点面包的习惯,中午也是不在匆忙应付了事,减少了喝酒的量,有时间的时候,也是经常喝一些红茶。
怎么叫无法彻底治愈?
胃炎是一种慢性病,靠的是三分治七分养。记得婚前老公有胃病,什么三九胃泰,胃必治成瓶的买,成瓶地吃,总也不见好。结婚以后,由于饮食正常了,生活也规律了,经过两三年后,胃炎应该说是彻底与他告别了,现在偶尔几次难受,吃上几片药就没事了,可以说,现在是彻底脱离了胃炎的苦恼。所以我在用事实说话,胃炎不是无法彻底治愈,而是在于你自己,只要在平时的饮食方面注意到了,就有治愈的可能。
胃不好的人平时要注意以下几点:
1. 忌暴饮暴食
2. 合理饮食,吃饭时要细嚼慢咽,这样有利于食物的消化。
3. 即冷热交加,尽量不吃凉饭,即便是炎热的夏天,也尽量将饭加热了再吃
4. 空腹时常吃点儿花生米;花生米有助于养胃
5. 尽量忌酒忌烟
6. 吃药的时候尽量在饭后吃,有的药物会刺激到胃的。
轻微的胃炎不严重,但平时要注重保养,不能加重病情。建议每餐有热粥,吃饭时先喝几口热粥,然后再进餐,这样现将胃暖一下,饭后不容易胃疼。还有就是少食多餐,每餐最多8分饱。多吃容易消化的蛋白质类食品,粗纤维的食品要少吃,因为不容易消化,造成胃的负担较重。另外,还要保持精神愉快。精神抑郁或过度紧张和疲劳。