长痘痘可以喝奶茶吗

2025年03月14日 05:27
有5个网友回答
网友(1):

可以喝的,但是不能够多喝,因为奶茶是高糖、高油、高热量的。

富含高度碳水化合物的饮食,会导致痤疮,碳水化合物会造成胰岛素大量分泌,从而导致皮脂分泌增多,阻塞毛孔。如果想要保持皮肤洁净,就要避免摄取碳水化合物,如饼干、薯片、甜甜圈、白面包和脆饼干等。

扩展资料

长痘人最应该吃的食物。

1、富含B族维生素的食物

B族维生素有助于保持皮肤湿润光滑,尤其是维生素B2能促进皮脂代谢,代表食物有乳类、蛋类、动物内脏、瘦肉等,维生素B6促进皮肤新陈代谢,代表食物包括鱼类、蛋黄、豆类等。

2、富含维生素A的食物

维生素A能帮助皮肤形成新细胞,让皮肤更柔软,并防止干燥皲裂。富含维生素A的食物还有全脂牛奶、鸡蛋等。此外,β胡萝卜素可在人体内转化为维生素A,代表食物有胡萝卜、南瓜、韭菜等。

参考资料来源:人民网-脸上长痘是吃出来的 4类食物最应该吃

网友(2):

长痘痘可以喝奶茶;

研究显示,一杯奶茶和一瓶可乐的含糖量差不多,即使是低糖、去糖或无糖的奶茶,也都含有糖。《中国居民膳食指南》中规定“每天糖的摄入量不要超过50克,最好控制在25克以下”,而正常甜度的一杯奶茶含糖量就达到了35克。

蒙古奶茶

蒙古高原是游牧民族的故乡,也是奶茶的发源地,最初最正宗的就是蒙古奶茶。蒙古族喜欢喝热茶,早上,他们一边喝茶,一边吃炒米,将剩余的茶放在微火上暖着,以便随时取饮。

蒙古族喝的咸奶茶,用的多为青砖茶或黑砖茶,煮茶的器具是铁锅。煮咸奶茶时,应先把砖茶打碎,将洗净的铁锅置于火上,盛水2~3千克,烧水至刚沸腾时,加入打碎的砖茶50~80克。当水再次沸腾5分钟后,掺入牛奶,用奶量为水的五分之一左右,稍加搅动,再加入适量盐巴。等到整锅咸奶茶开始沸腾时再放少量炒米进去,才算把咸奶茶煮了,即可盛在碗中待饮。

网友(3):

最好是不要喝!作为一个痘龄十年,看过N多次皮肤科的人告诉你,痘痘肌忌高脂、高蛋白的饮食,更忌糖。经常吃蛋糕、冰淇淋、奶茶很容易长痘,另外,发物最好也少吃一点。

网友(4):

最好别喝,奶茶里的糖分很高,喝多了,体内油脂分泌多了,毛孔堵住,痘痘更严重,长痘痘,要吃清淡的,油腥辣甜都不能吃

网友(5):

是可以的,建议外用维胺酯乳膏药或者复方克林霉素搽剂,暂时不要吃辣椒,海鲜补品等,那样会促使痘痘更加泛滥。还要少吃鸡蛋白、竹笋、虾皮,以及芹菜、香菜等有香味的菜。多摄取维生素含量多的蔬菜,水果,保证充足睡眠和正常的饮食习惯

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