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徒手健身需要吃蛋白粉吗
徒手健身需要吃蛋白粉吗
2025年03月01日 11:09
有5个网友回答
网友（1）：
需要吃。任何的力量训练都需要吃的。
网友（2）：
健身要适当吃一些的，不然对肌肉塑型不好！
网友（3）：
喝蛋白粉可以让你长肌肉更快。
网友（4）：
蛋白粉喝不喝不能一概而论，看完这个视频根据自己实际情况，你就知道了
网友（5）：
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