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睡前喝酸奶好，还是喝水好？
睡前喝酸奶好，还是喝水好？
我在减肥
2024年12月02日 15:54
有5个网友回答
网友（1）：
你好,睡前喝水是不利于身体健康的,早起喝水比较利于体内物质的排泄
网友（2）：
睡觉前一个钟什么都不要喝比较好哦
网友（3）：
喝纯牛奶好，有助于睡眠
网友（4）：
喝酸奶
网友（5）：
睡前不要喝水为好!
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