=。=你饮食习惯是不是不好！还调食！没有运动的习惯？
求采纳
治疗肠胃病的气功疗法 这是一个可以让医院消化科关门的好办法，在我的博客里有。 时间：早上起床或上床入睡前，5分钟的时间，你就可以做了。如果你能坚持一月以上，最好半年。就可以告别它了。 方法：（准备）平躺床上，双腿伸直，两脚张开与肩同宽。双手微握成拳，自然放置于两腿侧；双目自然闭合，口微张，舌尖抵住上腭。心静。 （运气）用鼻子慢慢吸气，用意念把气送到丹田（吸气时感觉把气吸到肚脐下三分处即可），然后慢慢的把气从口中吐出来，如此反复，呼吸20次左右。 这个被医生判了死刑的癌症患者的摸索出来的方法，被我得到了，缘啊。 如果你得到这个方法，那就是你我之缘啊。 时间久了，感觉好了，就可以休息了。如做下去胃可能有一点上移的，这个关系不大。我好多年没做了。我的胃健啊。希望你的胃更健。 贵在坚持哦
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