如何建立孩子的安全感

合格父母的金牌课程

　　第一、什么是安全感？为什么要建立安全感？
　　所谓安全感就是人在社会生活中有种稳定的不害怕的感觉。是来自一方的表现所带给另一方的感觉；是一种让人可以放心、可以依靠、可以相信的言谈举止等方面表现带来的。
　　安全感来自我们成长的经历，即自怀孕开始到3岁-6岁，周围环境，特别是家庭环境中给予我们的愉悦还是痛苦的感觉和感受，如果是愉悦、温暖和充满爱的，那我们就有强烈的安全感，相反，如果是吵闹、痛苦的、缺少爱的家庭，这样的孩子就缺乏安全感。
　　为什么要建立安全感？很多父母都知道要培养孩子的安全感，但为什么要培养，却说不出个所以然，那么这种不知所以然的教育势必会夭折，或者大打折扣。
　　我们经常说孩子安全感的建立很重要，到底重要到什么程度呢？我们先来看看缺乏安全感的孩子的表现：
　　1、做任何事都不能离开母亲，导致母亲不能正常工作。
　　2、到了上幼儿园的年龄，仍然不能接受这短暂的离别，心理恐惧、害怕，然后抵抗力下降，最后导致生病，让正常的学习生活不能继续。
　　3、到上小学、初中乃至大学、博士，因为安全感的缺乏，会让孩子养成多疑、忧虑、脾气暴躁甚至反叛的性格，因此在学校没有好伙伴、好朋友，还有可能是老师、父母最头疼的孩子。
　　4、成年以后，这种性格会继续左右他的人生，可以说很多犯罪份子的犯罪心理都跟幼年时期极度缺乏安全感有很大关系。
　　我们只有认识到孩子缺乏安全感的危害性，才能真正将这个问题放在养儿育女的首位。那么如何建立孩子的安全感呢？
　　前面我们讲到周围环境带给我们的影响，这是一个最直接的因素。我也是一个女人，所以我下面说的话可能更偏袒女人一点，但我希望我们做爸爸的或者是将要做爸爸的能听进去一点。
　　现在的女性，说是解放了，但我觉得相反给女人的压力也更大了，以前女性只需要在家里相夫教子，而现在的女性除了相夫教子还要在外面工作，再加上怀孕，孕期的妊娠反应是不容忽视的，最直接的影响就是脾气变得很大，甚至有些不可理喻，说不上两句话就会脸红脖子粗的想吵架，然后莫名其妙的大哭，殊不知，孕妇在生气或者哭泣的时候所分泌的有毒物质会直接影响到宝宝的健康，所以这个时候我们的准爸爸如果想要个健康的宝宝，你应该马上安慰妈妈，而不是和她对着骂或是摔门走开！不要一时头脑发热，觉得不批评我们准妈妈两句就是心里不舒服，“就是她不对，凭什么要我不说？”这对大家都不好。
　　再说生完宝宝以后的妈妈，这个时候的女人身体刚遭受大创，又马上要喂养小婴儿，难免的会很烦躁或是很忧郁，尤其是剖腹产的妈妈，身体流失大量的血液，会很虚弱，最容易患产后抑郁症，这个时候家人要多包容她，多给产妇喝一些有营养汤或是直接补充产后妈妈吃的多种维生素，这样才能让妈妈和宝宝都健康。要不然妈妈紧张的情绪也会影响到婴儿，就会多出许多不必要的麻烦，比如夜啼、受惊、厌食等。
　　所以我们时刻谨记，做父母的一言一行都在影响着孩子，在你准备发脾气之前，你要先想好后果。
　　孩子的安全感就是这样一点一滴的积累的，我们不妨做一个“安全感存折”，今天我们给孩子做了一次抚摸或是亲子游戏，孩子和我们的安全感增加了5分，我们就记一个“+5”，什么时候让孩子听到你和家人吵架了，那就在存折上记下“-5”，一个月做一次结算，看看这个月你是让孩子的安全感增加了还是减少了。
　　一般来说，生长在和睦家庭的孩子，都会有较好的安全感，但还有个重要因素，就是母亲的教养方法，这对孩子来说也是不可或缺的。
　　刚才我们讲了做爸爸的要体贴、包容做妈妈的，但做妈妈的也要懂得照顾自己、照顾宝宝的方法才是。
　　首先妈妈要学会给孩子做抚触，哪怕不是很规范，但母亲手心的温度对小宝宝来说已经是最好的安慰剂了。
　　其次，现代社会母亲的压力很大，很多妈妈刚做完月子就要去工作，所以照看宝宝的重任就只能留给保姆或者家里的老人，这是一个很普遍又很无奈的事情，但我还是要说，这样做的结果就是让孩子完全丧失对母亲的安全感。所以这种母亲一定要做好补救工作：
　　1、每天一定要有固定的时间，比如晚上睡觉的时候和宝宝在一起，不能让孩子缺失母爱。
　　2、抓紧每天和宝宝在一起的时间，多和宝宝做亲子互动，比如讲故事，做手指游戏等。
　　3、天气好的时候，给孩子做抚触或者按摩，让孩子充分享受母爱的温暖。
　　4、在你放假的时候，一定要带孩子去公共娱乐场所，让孩子在你的视觉范围内尽情的玩耍。
　　5、离开和回来时，一定要和宝宝讲清楚为什么要走，什么时候回来，让她认为所发生的事情都在她的掌控之内，她才会比较安心。
　　6、和宝宝在一起的时间已经很少啦，千万不要在这仅有的一点点时间里对宝宝说不该说的话，做不该做的事情啦！
　　让孩子最没安全感的话：
　　1、再不听话就打你了！
　　2、妈妈不要你了！
　　3、你是从垃圾桶捡来的！
　　4、我说不行就不行！
　　当然，前面所说的这些方法对全职妈妈同样适用。
　　最后要说的是，育儿是一门大学问，我们每天都会发现新问题，解决新问题，但万变不离其宗，我们要尊重孩子、给孩子自由、让孩子时刻能感受到“爱就在身边”！

增强孩子的安全感，可以从营造和谐的家庭氛围，做有爱的亲子教育两方面去做。只要能够做好这些方面，孩子的安全感培养基本上是没有问题的。

1 少点争吵，多点温馨。

很多家庭破碎的孩子，在这样的家庭环境下成长起来的，或多或少都会缺乏安全感，有一部分人甚至带着破罐子破摔的心态生活，让自己生活在没有安全感的状态下，不再相信任何人。甚至用欺骗的心态，去面对别人的热情与善意。

所以想要增强孩子的安全感，可以从营造温馨美满的家庭氛围开始。

作为家长，尽量不要在孩子面前大打出手，争执辱骂对方。遇到什么问题尽量采用比较冷静的态度去面对，互相协商解决。不要带着情绪化去沟通，这样只会让彼此的矛盾激化，让孩子对亲人产生无法相信的感觉，产生不安的情感。

连他最熟悉的爸爸妈妈，都可以这样互相伤害彼此，他对别人会怎么看？对自己会怎么看？

2 多用鼓励、关爱的方式对待孩子，少用威胁、恐吓的方式教育他。

“你再不听话我就让警察叔叔把你带走”、“你惹我生气我就不要你了，把你扔掉”……这样的话语不应该出现在家长的口中，因为这样做没有正面的教育意义，反而会让孩子失去安全感，生活在被抛弃的不安全情感下。

我觉得家长如果想要增强孩子的安全感，最好的方式就是把孩子当成“孩子”去看待，不然把孩子当成朋友去看待也是可以的。

孩子的天性就是调皮的，就是需要学习教育的，不可能存在什么错都不犯的孩子，我们要允许自己的孩子有犯错的机会。当孩子出现错误的时候，不要强横地指责他，而是用成人的身份，去看待一个孩童，让他知道他的父母允许他犯错，允许他成长，可以指导他，帮助他，而不是一味的打骂批评。

而如果成为孩子的朋友，我想你是不会对自己的朋友动不动就打骂对不对？你的朋友也是非常有尊严的吧？就用你正常对待朋友的方式，去对待他们就好了。这样的话，你跟孩子的相处就会比较和谐一些，不会出现家长一言堂，或者动辄辱骂孩子的场景来……

反而，你会给你的“朋友”加油鼓劲，让他不管做什么时候的时候，都觉得还有人支持着他。

其实，只要有父母的关爱，爱得恰当，孩子一般是不会缺少安全感的。最怕家长用“我是为了你好”的理由去绑架、束缚孩子。

本人在孕期的时候，身体状况不佳，直到九个月在产床上的时候孕吐都不曾间断。那时的我，焦虑、暴躁、不安，时不时的会有坚持不下去的念头，每日情绪不佳。由于受到我的影响，孩子出生后，非常的敏感，也不爱笑，也非常缺失安全感。

一直到孕后期，我开始学习芳香疗法，产后就开始运用精油来调整自己和孩子的情绪状态。

当我逐渐的纾解心中压抑的情绪，调整自己的心情与心态，变得更加平和和愉悦之后，孩子的状态也就安定了下来，安全感得到了满足。

孩子天生就有灵敏的嗅觉，刚出生的宝宝已经可以用气味辨识出他的母亲。人们是通过气味来铭刻快乐和悲伤的记忆的，精油的香气如果能运用在孩子的成长过程中，可以协助孩子铭刻更多的美好回忆，能够让孩子们更稳定、更安心，更有安全感和自信。

大部分的孩子喜欢柑橘类的气味，像是柠檬，甜橙、桔子、佛手柑。

还有一些能带来妈妈温暖怀抱感觉的精油，像是薰衣草、洋甘菊、橙花也挺受孩子喜欢。

檀香、雪松，乳香都是很棒的精油，他们不会迅速挥发，还能帮助孩子放松心情。

甜橙、花梨木等精油往往被称作快乐的精油，我自己给宝贝使用的频率，以及孩子的喜爱程度超高。

孩子们需要这些精油让他们保持愉快和精力，亦或者放松心情和安抚情绪。

香气环绕在孩子的四周，散布在温暖的家的空间当中，可以持续给孩子营造爱与关怀的熟悉气息。即便会有短暂分离的焦虑，只要给孩子的衣服上或者是随身携带的面纸上滴上在家常用的精油，熟悉的香气会令孩子们十分的安心，孩子的安全感就会得到满足。

于此同时，用复方按摩油给孩子定期抚触，可以建立起亲子关系强链接，传达真实的情感以及关爱。孩子都喜爱被父母拥抱和抚慰，这是一种最正面、最直接的触碰形式。

而在帮助孩子按摩的时候使用精油，亲子间的连接会更强烈，身体接触时爱的感受和美好的气味会被铭刻下来，这不仅满足了孩子对安全感的需求，也会成为孩子一生最珍贵的爱的礼物和源泉。

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先谈谈安全感的重要性。一个人若没有安全感，她的身体会让她去战斗，无端消耗很多能量，无法打开潜能，无法激发内力，成长会事倍功半。一旦一个人拥有了安全感，她就能够打开内力，激发无限的潜能，并能够在成长的道路上变得无比勇敢，无坚不摧。内力是一股非常巨大的力量，我们一定要去拥有。一旦拥有，人生将发生巨大的改变。所以很想让一些人能够学习并建立安全感，从此改变自己的人生。
安全感是所有人和动物都需要的一种东西，尤其是人，比动物更加需要。
安全感是对可能出现的对身体或心理的危险或风险的预感，以及个体在应对处事时的有力无力感，主要表现为确定感和可控感。
这么说来，安全感取决于你的认知，取决于你对事物的观念，以及对自己的信心，与肯定。
很多人说缺少金钱就缺少安全感。这种人认为只有金钱才能够证明自己的能力，没有金钱就说明自己没有能力，就否定了自己。
一些人到了一个陌生的环境，就开始有不安全感。陌生的环境让他们感觉自己无法掌控，没有确定感。环境里有很多和旧有的思想冲突的东西，让他们感觉到危险。一旦感觉危险，就会是身体处于应激状态，也就是痛苦的感觉。
所以来这里，老师会一直训练弟子的思维模式，帮助他们改变观念，让他们知道另一种可能性。思维的改变必须经过训练，需要老师的指导。中间会很痛苦。我觉得痛苦的根源在于这样一部分人在接受老师的思想的时候不是用心去接受，而是用大脑去接受。大脑旧有的知识技术非常地强大，要短时间打败是非常困难的，所以这两种思想就会不断打架，让人经常处于应激状态。这些人需要去一个陌生的环境，让他们暂时忘记自己是谁，打开心灵，这样才能够更容易接受老师的思想。当然他们还没有找到打开心灵的钥匙之前，会需要老师多费一点心思，也许他们还需要经常的提醒，但这个提醒他们也是不见得能够接受的，因为他们还是用大脑在工作。
成功不是为了让别人相信你，而是为了让你自己相信自己。当你能够在陌生的环境中战胜了自己的恐惧，遇到了新的可能性，无疑在增添你的信心，提升了对陌生环境的可控感，减少了对陌生环境的恐惧感，也就能够提升你的安全感