这个网站被k过，要怎么恢复，只通过优化

1、首页没有收录的解决办法，就是对首页的内容进行大量的更新，更新的内容都要是原创，内容可以不吸引人，但是一定要是原创，内容也不在于多，关键是百度能抓取到，然后去做外链，让蜘蛛去爬行，一旦发现我们有更新，可能第一次没有抓取，但是下次差不多了，再有办法就是找朋友换一个单链的友情链接，当然这个网站一定要是正常的，快照抓取也很快的，这样也能快速的让蜘蛛抓取到首页，还有就是调整网站的友情链接去掉不好的友情链接不管怎么样，一定要让首页有变化才行，还有高权重的链接导入。
2、出现排名下降主要原因是网站优化有作弊的嫌疑，或者外部链接突然减少，所以解决办法就是内部调整，一定要做的自然，不要太多刻意的加上友情链接，太多的锚文点，和关键词密度过大。
3、快照更新缓慢，这个和网站更新还有搜索引擎友好度，最重要的是外链的导入有关系的，要是网站和搜索引擎有友好，经常的更新，经常做高质量的外链，基本都是秒收，所以要解决这个问题，就是更新，做外链，没别的办法，或者做一个发布的系统。

那你只能是把首页进行大换血了
不是让你改程序，而是改文字，比如，原先你首页有10个栏目，每个栏目设置的是最新发的5篇文章的标题显示出来，那么这一共能在首页显示出来的文章就有50篇，那你就更新50篇文章，
比如你首页都是一些什么图片啊，flash啊，那你就把这些东东的ALT属性改一下，还有就是ALT属性切记所有的全都一个样子，ALT属性可以是你的关键词，但是并不是要全都是你的关键词，
还有如果你的首页都是一些什么公司简介啊，联系方式啊，等等的，不是通过更新文章就能变化的，那这些地方不要遗漏了啊，也要改
然后我现在比较想知道的是，你网站怎么被K的，是不是又用的那些什么群发软件，或者什么营销软件，或者什么流量软件？？？总之你必须停下来

这个问题 很深奥。你要根据网站为什么被K 找原因排除 ，在做措施
你联系我 把网站给我 我给你分析