你晚上睡前给她疏通一下 心包经 肾经 图可以百度搜
睡眠不好通常都是这两个经络不通
疏通的办法 是沿着这两个经络找按着疼的地方 按到哪里痛就多按按哪里 痛则不通
经常性的浅睡眠,休息不好,会让人神经衰弱。是不好。
问问她是不是心理有什么压力,精神紧张,还是总是想着什么。不放心的事情。如果没有了就去医院问问大夫,专家门诊。别误了。
你要做的就是每天让她能开心,快乐的工作,生活。多聊聊。让她放松精神。再者保持好营养吃喝。身体健康。
取带他看中医,真的,在网上就属于病急乱投医,睡不着的人神经很脆弱,我也是,在慢慢调养 ,