从昆明东站走约630米到昌宏路口站乘坐C84路(坐13站)到七甸七彩云牛公司总站下。(乘坐出租车共行驶7.2公里，费用约18元。晚上22:00点以后，费用约21元)到阳宗海旅游度假区
没有公交，只有客车。还是有点远呢。在东部客运站坐车。东部客运站在东三环，新螺蛳湾那边那个是南部客运站。票价应该10快左右，半小时。
没有公交只能去坐客车到宜良，然后再转宜良那边的公交。
