代沟是怎样产生的?我们应怎样减少与父母之间的矛盾？

代沟主要是指子女在走向社会的过程中，背弃父母原有的观点，有了新的见解而造成的思想观念、行为习惯的差异。
一是青少年身心状态的剧变。剧变促使我们发现自我，追求独立，对童年的观念进行颠覆，对事业，友谊，爱情和人生价值开始选择和追求。而现在的独生子女家庭，父母在知识和经验上的缺乏，使得他们对子女的变化准备不足，只能按照以前的方式应对。青少年只有让父母明确这种突变，才能带来他们观念意识上的相应变化，才能消除误解和隔膜。
二是时代的烙印。出生于五、六十年代的父母对今天世界大融合的观念需要一个渐进的认识理解接受的过程。家庭中，思想文化更新最快的当然是子女，所以，引导父母接近，认识，理解和接受时代的任务，责无旁贷需要子女来承担。
三是时代迅猛发展为父母带来的紧张，疲惫，焦躁的情绪态度。紧张，疲惫和焦躁的情绪态度是子女反感父母，形成代沟的重要原因。不要让父母在恶劣情绪下作决定，帮助父母消除恶劣情绪，本身是子女的义务。
四是子女的浮躁，赌气和自以为是。见多识广的父母当然不买账了。
第一，要认识自己的变化和特点，主动与父母沟通，让父母了解我们的变化，理解我们的愿望。
第二，客观地看待自己与父母在知识和能力上的差别，从内心尊重父母，愉快的接受父母的正确的意见、建议。
第三，了解父母的辛苦、困难，体验父母的情绪和需要，关心父母的身体和心理状况，给予父母更多的精神安慰。
第四，调节、控制自己的情绪、态度、克服逆反心理。
第五，妥善处理尊重父母、孝敬父母与帮助父母的关系。
第六，子女与父母要站在对方的立场上考虑问题，采取恰当的方式，平和的态度与父母沟通，加强沟通，不仅有利于消除矛盾和冲突，而且能促进双方相互理解、相互体谅与和谐相处。
可以增进感情，修正自己的认识，更好的与父母交往!