心理咨询 我不知道我怎么了

原因就是你担心会发胖，打个比喻，就像你身体里面存在二个人，一个是担心自己会发胖，一个是认为这份担心是多余的，会让自己痛苦的。
所以你会矛盾，你不够坚定。
这是每个人都会出现的问题，抉择前的矛盾心理。
但是你的这份担心 一定是要有依据的，否则这份担心就是杞人忧天。

你要知道 控制食量，尽量不吃哪种会让人发胖的食物，
并且偶尔饱餐一顿，是不会出现发胖的。
但是不要每天的暴食暴饮。
你也可以给自己制定一个饮食量~标准，不要超过就行。

长身体的事后，想吃就吃。现在是储备阶段。营养充足是必须的。想减肥以后也可以。那时你可以自己掌控自己的身体。现在吃得好，各方面才会充分发育。我的意思是，就身体而言，你现在吃得多可能 胖点，但是减肥后是美的，现在就因为想美而不敢多吃，美不会维持很长时间，以后就会枯萎。就像建筑地基不牢是不行的，会倒塌，但是房子不漂亮但牢固是可以装修的。明白了吧。希望你正确的看待这件事，不过充足的营养并不等于暴食暴饮

首先得先确定你这种症状持续了多长时间。
其次是这样的症状对您的生活造成了什么样的影响。
这样的状况是不是由某件事件或者刺激所引起的？
如果症状持续时间超过一个月，并对您的生活造成了不小的影响，建议您寻求专业心理专家的帮助。因为这可能不只是单纯的怕发胖的问题！
清源心理祝您早日恢复健康！

还是上网多做一些脑力劳动吧！忙起来就会好的，累了吃什么都香。

小妹，这样会的厌食症的，60斤，还不够你牛逼的，赶紧吃点可口的美食吧，其实太瘦真的也不会太招人喜欢的，15岁，70斤以上才算标准