这个样一个月能瘦20斤不

2024年11月16日 19:43

有6个网友回答

网友（1）：

关键你能坚持下来这么吃一个月吗

网友（2）：

各人的体质不一样啦。。也不一定啦。。。像我现在皮颤是越吃越瘦，哎禅橡。。。我倒想胖点。。。以前我是主张健康减肥，如果没有那么胖的话不用很刻意去减，平常注意一下饮食就好了。燃袭败。。不能瘦至少不会很胖啊。。。

网友（3）：

平时照吃照睡,到周末的时候,一天只吃苹果,一天只喝牛奶,一星期能瘦三斤

网友（4）：

中午的馒头圆迹清不要吃了。。这样的方法你人会受不了的！。。你东西可以再多吃点！。。苹果什么的！再好跑跑步。跑步比节食效果更好！我有实减经验！橘前我以前99公斤州洞。80天（现在）到81公斤。。目标是70公斤

网友（5）：

你的体重是多少?超过标准体重多少?如果一个身高160,体重40千克的人,饿死她也减不了20斤

网友（6）：

能坚持，就一定能瘦，控制饮食是个减肥的好办法。但是磨衡这样一个月橡游扒的话身体也撑不了。营养不良导致的疾病，去医院的花销，不如找个梁昌合适的减肥方法！