青春期心理变化
(加入时间：2005/11/22 )
青春期有以下三个方面的重大心理变化
(1)情感更深刻，认识能力进一步发展。青春期情感上更深刻，但多变而不稳定，认识能力进一步发展，但认识问题有片面性。对人对事有时感到很美好，有时感到很糟糕；兴趣爱好比较广泛，但容易见异思迁；当考试取得好成绩往往沾沾自喜，遇到挫折又容易悲观、沮丧失去信心；情绪易激动、感情易冲动。这些除了青春期性激素分泌的因素外，主要是中学生进入青春期后，对理想的追求、人生的探索、知识的渴求、友情的寻觅、热情的释放、才干的显露等日趋迫切，因而感情也日益丰富。但由于受年龄、阅历、经历、财力等方面限制，情感处于易变不稳定状态。因此对人对事物都要全面客观地分析，失败时不要泄气，成功时不要骄傲；对人要多看长处，要学会宽以待人，严以律己。遇事要有毅力，有恒心，逐步增强理智地控制自己情绪和情感的能力，使心理、品质健康发展。
(2)自我认识和自我评价能力初步发展。青春期的孩子在观察和评价身边的人和事的同时，也开始认识和评价自己，会站在镜子前打量自己长得怎样？还会把自己与电影、小说中的主人翁对比遐想。自我评价一般有三种情况：过高、过低或适当。对自己评价过高会产生过分自信，受挫折容易产生消极情绪；评价过低导致缺乏信心，可以达到的目标也不去努力争取；适当的评价可使自己处于既不自满也不自卑的状态，有抱负有上进心，而且能够经常看到自己的缺点并及时克服。一些品学兼优的学生都善于经常适当评价自己并且采取相应的调节措施。
(3)性意识的萌发。青春期性意识常表现为以下四个方面：
①对异性的暂时疏远。青春期开始，由于男女生理上的差别日益明显，男女学生会产生一些不安和害羞的心理，从而接触中出现了短暂的疏远。
②渴望了解性知识。男女学生随着自身的发育，对第二性征的出现产生了好奇、不安，甚至恐惧心理，由于性知识的缺乏还会产生神秘感。他们要求了解身体变化的奥秘，这是很自然而正常的。由于渴望了解性，各种生理卫生和医药书成了同学们寻找答案的对象；对文学艺术作品中爱情的描写及其表现手法极为敏感。有的青少年还从黄色淫秽书籍中了解性知识，因而在思想上受到腐蚀，这是要引以为戒的。
③对异性产生好感。在性意识发展过程中，男女同学会产生一种彼此要求接近的需要，产生互相吸引的心理，表现为希望引起异性的注意和好感，男女同学喜欢接近等。
④模仿性的“初恋”。由于性意识的萌发和社会环境的影响，男女同学开始初步树立自己的愿望和理想，在此基础上建立起男女间两种不同的感情：一种是在共同追求理想、追求事业的基础上建立的纯真友谊；另一种则是对爱情的追求与模仿，即所谓交异性朋友。这种交朋友还只是一种模仿行为，具有对象不固定性，没有深厚感情基础，不懂得感情的专一性和排他性，盲目地模仿一些从影视和读物中看来的动作，也不懂这种模仿带来的严重后果等特点，因此，还谈不上“初恋”。
以上种种表现说明，处于青春期的男女学生产生性意识是一种正常、自然的现象。如果你在自己身上发现类似的现象，不必产生不安和自责，但由于青春初期各方面还不成熟，要注意这种感情不能任其发展，要善于控制自己，更要防止社会上种种不良影响的诱惑。
青春期一词来源于拉丁语，意思是“发育、成长”，是人生发展的最新阶段，是从性不成熟，不能生育的儿童期，转变为性成熟、具有生育能力的成年期的过渡时期。青春期是人的一生中身体成长发育的关键期，是身体发展的定性阶段。这一时期青少年的身体发生显著的变化，青春期的身体变化有三个特点：身体外型的变化；身体内部器官的趋向完善；性机能开始成熟。
医学上把第二性征开始出现，到性成熟，身体根据各国不同情况，将停止长高这一阶段称为青春期。世界卫生组织（ WHO ）通常是指根据各国不同的情况，将青春期的年龄范围定为 10-20 岁，根据我国的情况，目前一般认定青春期年龄为 11-18 岁。 一般把青春期划为三个阶段，即青春期前期，青春期中期和青春期后期。
青春期前期特征是：身长，胸围和体重迅速增长，体格和形态发生显著变化。这个时期男性的年龄一般在 12-14 岁，女性在 10-12 岁。
青春期中期，也称性征发育期。主要是生殖器官发育变化突出，男性和女性分别出现遗精和月经，性发育趋于成熟，出现比较明显的第二性征。这个时期男性年龄为 15-18 岁，女性为 13-16 岁。
青春期后期，性发育基本完成，体格和形态发育也趋于稳定状态，此期男性一般在 19-22 岁，女性则为 17-19 岁。
什么时期叫青春期？
青春期也称"青春发育期"，通常是在孩子10岁以后。向成人过渡的以性发育、性成熟为特征表现，身、心全面发育的一个重要时期。性的成熟是青春发育期的核心。
青春期的主要变化可以概括为以下几方面：
（1）性发育：包括性腺、性器官、第二性证的发育和性功能的具备。
（2）青春期生长突增，形成第二个生长速度的高峰，在此期间骨骼系统和一些内脏器官显著增长。
（3）循环系统和呼吸系统的发育促进了肌肉系统和神经系统的发育。
（4）中枢神经系统和内分泌系统的变化是启动并完成青春发育的关键环节。
（5）从儿童期的依附生活逐渐过渡到需要对家庭、社会承担责任。青春期是智能培养、人格、品德塑造的重要时期。 女性青春期：
在13-18岁，女孩子从月经来潮到生殖器官发育成熟，这个阶段为女性青春期。这个时期包括女性生殖器官发育的形态发育、功能发育和第二性征发育。
在此期间生长发育突然增快，生殖器官从幼稚型变为成人型。阴阜隆起，大阴唇肥厚，小阴唇变大且有色素沉着，阴道的长度和宽度增加，阴道粘膜变厚，子宫增大，卵巢增大，有成熟的卵子排出，月经出现。
第二性征的变化是：女孩音调变高，乳房进一步增大，出现腋毛及阴毛、骨盆变得更宽大，胸、肩、臀部的皮下脂肪更多，显现出女性特有的体态。 男性青春期：
男性性发育包括男性生殖器官的形态发育、功能发育和第二性征发育。一般而言，青春发育过程可分为四个时期。
（1）10-12岁，睾丸开始增大，出现精原细胞和初级精母细胞，前列腺活跃，出现直的阴毛。
（2）12-13岁，睾丸和阴茎体积增大，身高激增，出现卷曲的奶毛，喉结开始突出，声音开始变粗。
（3）13-14岁，睾丸和阴茎增长迅速，乳头下出现硬结、声音低沉、出现射精功遗精。
（4）15-17岁，精子生成、生长腋毛、体脂减少，汗腺及皮脂腺增大，脸上出现胡子。
青春期心理卫生
青春期的心理卫生问题主要表现在：
1、 性心理发展跟不上生理发育。由于性发育，开始对性知识发生兴趣，对个人形体的变化，第二性征出现，月经来潮等产生焦虑。
2、 独立意向与依附生活和认识能力不足的矛盾心理。渴望独立的愿望增强，性格易激动，自我估计过高，冒险性和反抗性较强，但又不能摆脱对家庭的依附，由于情感不稳定，有时分辨不清是与非，美与丑，容易从一个极端走向另一个极端。
上述两种矛盾，使青少年困扰和不安，为了早期预防和纠正青春期发生的各种困难问题，应该依据青少年的特殊需求采取台下措施：
（1）开展青春期卫生教育，根据青少年的心理发育过程，及时讲授两性的正常生理变化，使他们能科学地理解自身的身体变化，并相应地进行社会主义道德教育。
（2）开展青春期咨询工作，解决他们所遇到的各种困难问题。
（3）创造一个健康的，宽松的男女交往环境，加强情感的熏陶，人的感情用压制、禁止的办法是无济于事的，只能因势利导，才有助于青少年健康成长。
祝愿你有个好的心情!
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