叶黄素是视网膜非常重要的营养素，不过如果缺乏蛋白质的成分做载体，缺乏花青素的加速“视紫质”再生，缺乏β—胡萝卜素促进眼内感光色素的形成。补充再多的叶黄素，还是无法提供眼睛足够的营养。所以要多元配方的比较好。
当然是叶黄素了。叶黄素是眼睛的重要营养素，很多眼疾都是因为缺少叶黄素导致的。建议服用鹭亭叶黄素，还含有DHA
