篮球左手标准姿势。。。跪求了。。。

2024年11月18日 03:38

有6个网友回答

网友（1）：

我有段时间右手受伤，开始试着练左手投篮，投了一个星期就有明显效果。
其实要点和右手是一样的。
最重要的事多练习，你应该是属于单独练习得比较少，投多了稳定性自然会上去，投的时候注意力要集中，多思考。
技巧方面你要注意你的起跳，必须用心去感受一种竖直向上的力，还有就是“左手单手肩上投篮”，单手、肩上的正直发力都很关键。
还有一点你没提到，投篮不仅仅是不要偏，而且投篮弧度一定要高，特别是对于中远距离是非常重要的。

这些都是投篮的关键点，往细说了还有很多，自己多练习，多思考，多总结，一定会提升非常快。
篮球能悟到很多东西，祝你好运！

网友（2）：

两腿均匀错开右脚在前一步左右，膝盖微蹲，左手持球，右手基本就是摸着，投球时靠腕部给拨出去，集中感觉一下最后一刻，中指和无名指（我是无名指和中指差不多）拨球的一刹那。

网友（3）：

左手要用点力压着点，

网友（4）：

用左手投球把球从手上按出去

网友（5）：

记住三个直角手背与小臂大概90° 小臂与大臂大概90° 大臂与腋下大概90°
还有一个垂直就是小臂与地面垂直
左手内扣一点
屈膝发力手臂向上送压腕拨指完成

网友（6）：

给你个链接参考一下吧。
http://www.wownei.com/space-60674-do-thread-id-14407.html