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富含胡萝卜素等有益眼睛的果蔬（多见于橙黄色）有哪些？
富含胡萝卜素等有益眼睛的果蔬（多见于橙黄色）有哪些？
2025年03月01日 08:04
有1个网友回答
网友（1）：
胡萝卜啊，还有就是蛋黄，绿叶菜类,黄色菜类以及水果类,含量较丰富的有菠菜,苜蓿,豌豆苗,红心甜薯,胡萝卜,青椒,南瓜等
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