我想要单反相机的入门教程 要实用的 最好是个人经验 还有单反相机刚刚入门的初学者 该选什么样的镜头

单反的入门教程，其实倒是遍地都有，因为本身单反的操作就是针对曝光控制、景深控制、速度控制——如果一定要说还有噪点控制这几大项的操作。现在的单反入门书籍都对这些讲的很细致了，其实就是光圈快门iso嘛。
如果说个人经验多点的话，大多是倾向于一些实际拍摄问题的书籍，比如说如何使用闪光灯……这里推荐给你一个作者好了，他是专门出版以个人经验为基底的摄影教程书籍的家伙，叫迈克尔-弗里曼，我觉得他书中使用的案例和讲述口吻都不错。
他现在有不少书都在国内出版了，推荐你看《摄影师的视界》《光线与用光》《数码摄影完美曝光指南》三本。
至于众口相传的纽摄，现在有了针对数码的最新版啦（我原来只在图书馆找到胶片版的，不过其实胶片和数码除了感光原理不同其他都一样……），这本书确实经典，不过我觉得业余爱好者看这个有点深，科班用来当教材还行，而且现在遍地开花的“N日通”“圣经”“宝典”“速成”其实已经完美概括纽摄精髓N多遍了，纽摄是一本讲解单反基本技法和原理，以及摄影艺术基本美学原则的书，其实是很基础很基础的，看看是很有帮助啦，但是没有有些人说的那么神——看透了你就XXXX，如果你能看透市面上任何一本摄影专门书籍其实都能达到相同的效果，谁让中国摄影现在热火朝天呢？基础的东西大家一起研究，很快就变得普及了。
不过弗里曼的书很重实际，很主观经验，我觉得符合你的要求。当然如果你还没搞明白光圈快门干什么的，还是请搭配一本《圣经宝典速成》一起学习。

下一个环节~~
至于单反初学者该用什么镜头，大家众口不一，有说用定焦培养镜头感练习构图的，有的说变焦就好容易上手培养兴趣的，其实，让我这个只会照相的伪军看来，就是——都可以！！！
不过我觉得从我个人经验来看，上来就用定焦确实太挫伤积极性了，而且定焦用到最后多被变焦代替，除非是确定了拍摄目标和创作主题的人们，他们由于目标明确，准备一两只相应的定焦即可，对于我们这些吃百家饭的，变焦常常成为最后的主力镜头，这样看来，定焦镜头可以作为你拍摄一段时间后，用来感受不同摄影感觉的过渡+提高器材，至于现在还是先变焦吧，而且在你对画质没有明显的体会之前，也不宜直接上好镜头，容易被喷增加压力，而且容易陷入过度投资的恶性循环（为啥蔡司拍的还这么撇啊！！！老子买徕卡去！！！）。
套头就行啦，或者买个变焦大些的，实用的同时可以体会下不同焦距的特点。等你把大变焦玩烂了，统计下照片用的焦距，你就知道自己下一颗镜头该如何布置了，当然到时候你的主意肯定比我多啦，我就不多说了。
——还是要插一句，最烦那些上来就推荐什么50定说是标准镜头光圈又大怎么怎么，摄影师们都说怎么怎么，连别人是APS还是全幅都不顾就胡乱推荐定焦镜头的货了。定焦镜头都是专款专用，日常使用局限性大，拍题材倒是好手，当然日常休闲用也不错……
俺就是屁话多，而且天天被人看笑话，采纳前请三思啊哈哈。

说得再多都没有用，最简单的办法是，掌控好相机的功能，多练，熟能生巧，多多思考

最好的入门教程是相机说明书