GRUB重装一下就可以了，网上有很多的这类问题的答案，我的做法（经常用的）：随便找一张能启动的linux安装盘，设置BIOS从光驱启动，启动后按照安装的步骤一直进行的分区（记住到此位置，别分区），按Alt+F2，出现终端，输入下面的命令:
cd /
mount /dev/sda4 /mnt
chroot /mnt
grub-install /dev/sda
reboot
上面的/dev/sda4 是你的linux所在的分区,IDE硬盘是hd，SATA硬盘是sd
多看看基础的东西
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