香蕉中间有黑色的籽，，还能吃吗

2024年11月21日 05:07

有5个网友回答

网友（1）：

能吃。

香蕉属高热量水果，据分析每100克果肉的发热量达91大卡。在一些热带地区香蕉还作为主要粮食。香蕉果肉营养价值颇高，每100克果肉含碳水化合物20克、蛋白质1.2克、脂肪0.6克；此外，还含多种微量元素和维生素。

其中维生素A能促进生长，增强对疾病的抵抗力，是维持正常的生殖力和视力所必需；硫胺素能抗脚气病，促进食欲、助消化，保护神经系统。

扩展资料：

香蕉的好处

1、调控血压：香蕉高钾低钠，可很好地调控血压水平。美国食品药品管理局已经允许香蕉产业在广告中宣传香蕉的降血压和防中风功效。

2、提高脑力：英国一项以200名学生为对象的研究发现，吃香蕉等含钾量较高的水果有助于提高学生的注意力，提高学习效率和成绩。

3、防治便秘：香蕉富含膳食纤维，有助于恢复肠道功能，不借助于泻药即可自然缓解和预防便秘。

参考资料来源：人民网-香蕉9大不得不知道的作用

参考资料来源：百度百科-香蕉

网友（2）：

香蕉中间有黑心是否可以食用

网友（3）：

你的提问表面上简单，但是这是一个复杂的营养问题。我简单一点说吧！
香蕉中间会有黑色的东西，那是腐败菌腐蚀香蕉，导致香蕉变质。但是腐败菌不一定就是致病菌。所以出现黑色不久的香蕉还是可以吃的。

网友（4）：

能吃，其实那是种子。大多数的香蕉都有。很正常，可以吃的

网友（5）：

能吃，其实那是种子。大多数的香蕉都有。很正常，可以吃的. 现在有些品种改良后就没有了 .