你好，学笛子有这种感觉是很正常的。很累时要注意休息。有时太累还会导致头晕，这是头部缺氧所致。究其原因，就是因为刚学笛子不适应，肺活量不够大。
想要杜绝这种情况可从两方面解决
一：注意呼吸方法。使用鼻子与口吸，以口为主，鼻为辅。因为以口为主可吸入更多气，且不易发出响声影响吹奏效果。呼气时要均匀呼出，使气息平稳。
二：加大肺活量。
1.可以通过每天练习吹长音，每个音吹一个八拍，吹十分钟。吹长音时注意气息平稳。
2.加强体育锻炼。可以进行长跑、游泳，这些运动对提高肺活量都有用处。
3.还可以去百度搜索【俞逊发《学好笛子》技巧与练习徒手操】学习徒手练习呼吸。
【希望可以帮助到你，不懂可以追问】
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