锻炼身体，长期坚持最后到养成 习惯，不光能长胖，还能变的很强壮，身体很好！
最传统的方法：吃！不要命的吃！不过我听一些养生的人说油不要吃多，因为你吃多少油就长多少肉，我长高那会儿每天早上就觉得全身没舒展开来就伸懒腰也不知道咋滴就长了，不过你可以锻炼
吃......
