好吧问答库 > 请问:我脸上长痘痘几年了，总是长，买药擦也没用。大家有没有好的办

请问:我脸上长痘痘几年了，总是长，买药擦也没用。大家有没有好的办

2025年03月01日 14:16

有4个网友回答

网友（1）：

痘痘发生原因较复杂，与多种因素有关。如饮食结构不合理，精神紧张，内脏功能紊乱，生活或工作坏境不佳，某些微量元素缺乏，遗传因素，便秘等。但主要原因有两个：一是因为皮肤皮脂腺过于发达，皮脂分泌过旺，皮脂及毛囊脱落的上皮细胞，聚集成黄白色物质栓塞在毛孔内，即形成痘痘。另一个则是体内荷尔蒙分泌发生紊乱，使皮肤长痘痘。并且，人体内荷尔蒙分泌紊乱也会间接造成皮脂分泌过于旺盛，从而进一步加剧痘痘的产生。建议您看看那一年的高考战痘历史这篇文章也许对你有所帮助

网友（2）：

注意饮食,不要吃刺激性的食物,比如辣椒多喝开水,睡觉是最好的保养

网友（3）：

用一些精油调理试试

网友（4）：

看医生