心脏病有哪些注意事项？吃什么比较好？

2024年11月23日 09:16

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网友（1）：

心脏病的饮食注意事项1、脂肪的摄入不超过总热量的30%。
　　心脏病的饮食注意事项2、饮食有规律，不可过饥或过饱。
　　心脏病的饮食注意事项3、每日胆固醇的摄入量不超过300毫克。
　　心脏病的饮食注意事项4、饮食要高钾低钠，鼓励食用豆制品，饮茶。
　　心脏病的饮食注意事项5、少吃或不吃蔗糖、葡萄糖等精糖类食品。
　　心脏病的饮食注意事项6、多食富含维生素C的食物，如水果、新鲜蔬菜、植物油。
　　心脏病的饮食注意事项7、少吃含饱和脂肪酸和胆固醇高的食物，如肥肉、蛋黄、动物油、动物内脏等。
　　心脏病的饮食注意事项8、适当摄入纤维素食物(包括谷类淀粉类)以保持大便通畅。