孕妇喝什么牌子的牛奶好?

孕妇喝什么牌子的牛奶好?
2024年11月19日 18:27
有1个网友回答
网友(1):

你好,是这样的。孕妇在孕期服用奶粉时最关键的是需要服用能够补充孕期所需要的营养物质、包括能量、蛋白质、DHA、钙剂等;只要满足孕期所需要的营养,至于牌子的话,不是很重要的。可以根据自己的喜欢、经济等方面考虑。
孕期注意适当补充些营养,多吃些新鲜蔬菜、水果;少吃生冷、辛辣等刺激食物,适当补充些水分、维生素、钙剂等;孕早期可以适当补充些叶酸,注意休息,养成定时排便,保持大便通畅。祝健康。