1、不得拦发球。
2、过网击球的判罚不是根据球在何方区域,而是以触球点是否在对方上空作为依据。当然裁判的主观意识也是一个方面。
1、开放式步伐击球。一般击球点靠后的选手,多采用封闭式站位(就是前后脚和来球方向平行),试着改用开放式站位(前后脚和来球方向垂直),有助于提前击球点。
2、战位考前。如果站位在底线后方,稍微考前站,站到底线上,有助于逼自己更快的挥拍击球。
3、握拍。可以适当向西方式握拍改变,有助于在球弹起的高位回击。
4、意识。以上调整到位后,自然会形成球弹起后在上升或者高点回击的压力,慢慢会逼迫自己的击球点前移。