西兰花和韭菜烧烤方法是什么

是单独烤，不是韭菜和西兰花混在一起烤。

2024年11月17日 08:34

有3个网友回答

网友（1）：

一、孜然烤西兰花
材料
西兰花，盐，鸡精，芝麻，孜然，孜然粉

做法
1.西兰花洗净切块，摆在垫好锡纸的烤盘里。
2.在西兰花上刷油，撒上盐、鸡精、芝麻、孜然、孜然粉。
3.烤箱预热，160度上下火烤10分钟。
二、孜然烤韭菜
材料
韭菜，盐，孜然粉，辣椒粉，胡椒粉，油，白芝麻

做法
1、韭菜洗净。锅中水烧开后，将韭菜放入焯一下，迅速捞出沥干水分
2、两三根韭菜一起，从根部开始慢慢卷起成卷，尽量卷紧
3、竹签从卷好的韭菜卷中间穿过
4、韭菜卷上均匀地刷一层油，撒上盐、孜然粉、胡椒粉、白芝麻
5、烤箱预热180度烤3分钟即可

网友（2）：

西兰花：先蒸6分钟后再串起来就可以烤了

韭菜：洗干净后一根一根串起来就可以烤了

网友（3）：

食之根本在于其原味，撒点盐即可！口味重点就撒点孜然粉和辣椒粉！