脚内侧发球特点是既稳又准，破坏性强。脚接触球的面积大，不易失误，踢球较准确，适宜发中/短距离的球，用以破坏对方一传。
1.动作要领：两脚前后站立，踢球脚在后，脚内侧发球的时候要抬大腿带小腿，用内足弓部位向前上方送髋推踢。异侧手臂外展摆臂，以维持身体平衡。
2.动作重点：踢球小腿外展外旋，内侧正对出球方向。
3.动作难点：准确判断抛球后落点和击球点的方位。
