首先我并不是心理学大师。但希望能帮到你
和别人聊天谈话是目视对方眼睛是表示对人尊重的一种方式。
当你害怕与人对视的时候，不妨注视对方的鼻子。以这种方式减少紧张的感觉。
眼睛是心灵的窗户，以表达自己的情感。
眼神也并不是单独表达情绪的方式通常会和其他五官一起完成喜怒哀乐，你可以对着镜子找找看自己喜怒哀乐时最迷人的眼神。谁都不是天生就什么都会，我们都要一点一点完善自己，拿出点信心加油。
我个人觉得你不是要找心理医生你要到眼科去
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