早上吃一根香蕉喝一袋牛奶，中午吃一个鸡蛋一个苹果，晚上不吃饭。一个月能瘦多少？

2024年11月17日 03:05

有5个网友回答

网友（1）：

早上吃一个鸡蛋一杯牛奶中午吃黄瓜苹果晚上喝水一个月能瘦16斤重在坚持

网友（2）：

瘦绝对瘦蛮多,

您这样的饮食和以前的饮食对比有多大,如果相差很大,那我劝您不要这样,,,
否则一个月您就得在医院,,,

节食减肥,,本来就不太科学,一定要这样也要慢慢来,,饮食也要慢慢变少!!

如果您的饮食平常就是这样,,那我很好奇您为什么还要减肥!!!

网友（3）：

分人体质，亲，你不一定能瘦下来哦！

网友（4）：

早上要吃饱的，这样下去你能个坚持得了几天啊中午吃个几分饱晚上不能吃多和吃有营养的东西，吃上一点水果。按你这样这样减肥，身体是不能够支撑的。急不来的，要用科学的减肥方法，坚持下去。加油！~~

网友（5）：

瘦是痩的下来，但是用这种方法减肥几乎等于绝食.