怎样才可以让黑眼圈消失

消除黑眼圈的最好办法是改善身体状况。
怎样改善呢？下面提几点建议:
一是加强运动。据我观察，黑眼圈者多数是身体偏寒，心肾阳虚。运动可以改善血液循环，增加心脏的功能。运动员是很少有黑眼圈的。
二是保证充足的睡眠。睡眠充足了，血液循环好了，眼睛的周围自然就会亮起来。运动员尽管他们经常在户外活动，但是多数人的面色、皮肤都是很好的，比较红润，光滑。
　
除了运动之外，还可以采取一些辅助的办法来祛除黑眼圈。
比如用外敷的办法。用什么敷眼圈好呢？
我给你检索了一点别人的经验，你可以参考着试一试。至于效果怎样，我也不知道。
1.黄瓜、苹果或菠萝。在冰箱里冷藏后，切成薄片，贴在眼睛周围。躺下，闭眼休息15分钟，黑眼圈会短暂减退。
2.茶包。泡茶的茶包风干，放在冰箱里冷藏，需要时取出两个，敷在黑眼圈上20分钟，可短时间使黑眼圈变淡。注意茶包一定要足够干燥，否则茶的颜色可能会留在眼部，反而加深黑眼圈。
3.牛奶。冰水和冷的全脂牛奶以1：1比例混合，将棉花球浸入混合液后敷在眼睛上15分钟。
事物对黑眼圈的消除也有帮助。
对付黑眼圈最佳食物：
1.生吃水果和蔬菜，能够增加血管壁的功能。
2.花生、黄豆是有益眼部的营养素。煮熟后吃，对消除黑眼圈有一定功效。
3.白木耳和红枣。能够活血去瘀，淡化色素。
望采纳

拯救黑眼圈，熊猫眼拜拜

黑眼圈的改善要先分清黑眼圈的类型。青色的黑眼圈主要是睡眠不足，可用冷热交替敷眼缓解；茶色黑眼圈是经常揉眼睛或防晒没做好引起的色素沉淀，可使用含维生素C的乳液精华改善；黑色黑眼圈更多是因为皮肤松弛，可以通过促进血液循环加上眼部护理慢慢消除。

让黑眼圈消失的方法主要有保证睡眠在保证睡眠的前提下，适当的吃一些有助于睡眠的食物。