我16岁男生,每天晚上做一口气做50个俯卧撑和一口气做50个仰卧起坐会影响长高吗?

2024年11月15日 03:08
有7个网友回答
网友(1):

只要不做压迫性的运动是不会影响长高的
既然怕影响长高,那就是希望可以长得更高啦!!
那为什么不把引体向上和跳绳,跳高之类的也练上呢?
这不更好吗?

网友(2):

说实话你能坚持是好事,但是不要过量运动,过量运动会损耗身体,对长高也会有影响的。你可以练两天休息一天,如此循环会取得更好效果

网友(3):

小盆友,是这样的,我建议你,最好睡之前不要剧烈运动,这样对身体不好,运动后1个小时以上再去睡觉
坚持锻炼时个好事,会帮助你长身体的,练过后要吃点东西,老是饿着肚子的话,会耗掉你自身的肌肉和脂肪的,建议午后休息后再练
希望采纳

网友(4):

一口气真长,肺活量不错

网友(5):

我一口气做100个俯卧撑和150个仰卧起坐,不会影响,我还长了不少呢。

网友(6):

不会又不影响你的躯体拉伸,举重就会有影响

网友(7):

当然不会啊 这些不会影响你长高的