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晚上11点睡觉总是半夜醒好几次怎么能解决一觉到天亮？
晚上11点睡觉总是半夜醒好几次怎么能解决一觉到天亮？
2024年11月18日 06:14
有5个网友回答
网友（1）：
睡前少喝水，喝奶，保持安静
网友（2）：
晚上少喝点水，环境要舒适安静，多讲点故事给宝宝听
网友（3）：
吃点安眠药。。。。。。
网友（4）：
晚饭不宜过饱 应在10点睡觉
网友（5）：
多大的宝宝啊？
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