不会，习惯就好。这是正常情况
习惯就好，我觉得先20个，然后30个慢慢来，你一下做的太多身子会很疼的
建议第二天先不要做，让肌肉休息一下，等到第三天再做，效果更好，建议多吃高蛋白食物，更能促进肌肉生长
肯定的，不过这样一个月会好的
疼。过多几天就没事了
