怎样学会安慰人？

生活中我们经常会遇到这样的情况，在朋友伤心、难过时，要么去好言相劝，“别哭了，坚强点儿”；要么帮助对方分析问题，寻找“你应该怎么做的办法”等等。其实，安慰人也是要讲究心理技巧，需要根据对方的心理活动，给予恰到好处的抚慰。
注意听对方的诉说，这比说更重要。由于生活体验、家庭背景、接受教育程度因人不同，对于苦恼的理解也各不相同。一个试图去安慰别人的人，应理解对方的苦恼。一颗沮丧的心，同样需要的是温柔聆听的耳朵。聆听是用耳朵和心去听对方的声音。千万不要追问所发生事情的前因后果，也不要急于做出主观判断，要给对方留有空间，让其自由表达自己的感受。聆听时，也要感同身受，对方会察觉到来劝人内心的波动。
试着学会走进对方的内心世界里。但要做到这一点很难，安慰人最大的障碍在于安慰者无法理解、体会、认同当事人所认为的苦恼。容易将苦恼的定义局限在自我所能理解的范围中，一旦超过了这个范围，就没有效果了。心理专家说的“放下自己的世界，去接受别人的世界”，就是这个道理。安慰者常常会感到自己有义务为对方提出解决办法。殊不知，每个被苦恼折磨过的人，在寻求安慰之前，几乎都有过一连串不断尝试、不断失败的探寻经历。
心理专家提醒安慰者的一个重要观念是：安慰并不等同于治疗。治疗是要使人改变，借改变来断绝苦恼而安慰则是肯定其苦，不试图做出断其苦恼的尝试。实际上，在安慰人的过程中，所提供的任何解决方法都很可能会失灵或不适用，令对方再失望一次，故而不加干预、提出合适的见解，倾听、了解并认同其苦恼，是安慰的最高原则。

一个人的痛苦，其实很难被他人真正感同身受的。对于安慰者来说，若能做到不加评判地耐心倾听，就已经给对方莫大的安慰了。

安慰别人，就一定要让她把觉得委屈的事说出来，只要讲出来你就知道该怎么安慰了

那么 我来教你一个简单 实用的安慰技巧 ：
“我看你好像不开心啊，你一定有什么伤心的事吧。可以对我说说吗？”

是不是很简单啊？？？当她说完时 基本上她已经不伤心了，这是你就根据他讲的事说
比如 ：他是应为别人的话伤心 你就说：“就是嘛，她干嘛招惹我们啊，不知道我们是混世魔王，不知道我们不将理啊，还招惹我们！！”这时她肯定会笑。那么都笑了还有什么解决不了的？？？？？？