为什么我怎么吃都长不胖，虽然身高只有155，可是体重只有42kg，真的太瘦了，我要长胖

2024年11月23日 04:30

有5个网友回答

网友（1）：

建议保持这个体重如果可以的话可以适当的多运动增高一点如果达到160最好了我161 八十多斤
所以说我觉得体重不是问题关键是健康然后呢有一定力气就可以了不挑食合理膳食适当运动最重要了
仅供参考，望采纳~

网友（2）：

这个跟个人体质有关，很多女同志想减肥想达到你这个境界。只要身体好胖瘦没关系。好心情才是最重要！

网友（3）：

多吃巧克力和高能量的东西，晚上多吃饭，多喝营养的汤，好好调理身体，一定会长高和变胖的哦，祝你成功。

网友（4）：

脾胃好，精气足。就这么好的身体你担心什么，只要保养好你身体绝对是杠杠的。多吃点蛋白质含量高的，谷物什么的都要均衡摄入。

网友（5）：

多吃少走，多睡觉，没事就上上网培养一下情操，懂得生活，懂得感恩！