您现在感到害羞已经成为你的问题了吗？想抑制害羞，对吗？有没有去克制过害羞？如果当你害羞的时候，有想到去改变些什么吗，然后努力去做。 到底什么情况下害羞，为什么害羞，先自己想想，分析下原因，找到原因了，看能否解决？还有什么情况下不害羞，比较自然放松，为什么不害羞，分析下情况。对比这两种情况，然后总结下。 希望能帮到您！
害羞是个人心情造成的！抑制害羞心理要经常接触你在那个方面害羞的原因，和你在不怕害羞的亲朋好友之间说说！
因为不自信,多锻炼就好
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