今年18,身高183cm 体重110斤,篮球玩的不是很熟,才刚学会胯下运球,左手基本不会运球,适合打什么位置?

2024-10-31 16:22:41
有5个网友回答
网友(1):

渣渣。。好吧。初学的话,建议从球感开始,切不可浮躁,从基本开始才更利于以后的发展。投篮的姿势很重要,要养成。很要注重培养腰腹和下肢力量,这样可以增强弹跳。当然如果只是玩玩的话,跟着大家跑跑就算了。位置的话是根据你所处的打球环境来决定的。183的升高如果是在中国的大环境下来看的话,是可以打PF和C的,如果周围的人比较高,可以考虑往锋线上靠,SF,SG也都不错。至于183的升高配55KG的体重,实在是想不出是什么样子了。兄弟,你需要补补身子了。篮球场上。这种身板可经不起折腾。希望对你有用吧。

网友(2):

首先你183.才110斤,简直太瘦了,就算不打球也是太瘦了,先多吃点,补充营养增加体重。
那么想要打好篮球,需要做到以下几点:
1、首先是锻炼好自己的身体
2、练习球技:运球、控球、投篮、过人技巧
3、重要的还是实战,多参加实际比赛或者对练,可以打3v3或者4v4都行,这样才能更快的提升。

网友(3):

我给你几条建议:首先练好身体素质,每天坚持5组俯卧撑和仰卧起坐,每组30个,其次每天坚持跑跑步,锻炼一下腿部肌肉,再就是你太瘦,这样的话,体力和身体在一场球赛后不容易恢复,所以也要加紧身体营养的增加,你要是能涨到一百五左右就最好了。联系弹跳的最好办法就是每天活动踝关节,拉伸踝关节的韧带。这样联系一年以后你就是高手了,注意坚持。

网友(4):

先把投篮练好,可以选择打小前锋或者得分后卫,投篮练好,练准,练稳以后,进一步练习快速出手,急停跳投。

网友(5):

你这身高,打野球,做后卫,然后练中投可以,绝对没人能防的住你~! 别想着怎么变牛逼,是享受打篮球的过程,打多了自然就能厉害。 人家那些所谓“洛克公园”霸主不是靠的天赋,靠的是勤奋。说白点 篮球就是个熟练工