我内火也挺大，遇到干燥天气，或到了秋冬季，经常会上火，鼻孔边或嘴唇还发一串串的水泡，先痒后疼。既不美观又影响生活，十分折磨人。试过了多种方法，我总结了一个很有效的经验：去药房买一盒六神丸，成人一天内服一次（10粒），连服3天。另外，用数粒六神丸用冷开水化开，随时用棉签沾药水涂在患处。此方法非常有效，既能控制症状，又能较快的去火。火重的人，平时可多吃清火的食物，多喝水。
去中药店包凉茶喝。 之后要预防，少吃上火的如火锅，烧烤…… 多喝菊花茶，多吃不上火的水果蔬菜如梨，苹果，西红柿……
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