儿童练武术的好处

练武术的好处：
1、健体修心：武术始终让个体的心身处于不断的协调配合当中，并适当加以外在的压力进行艰苦的训练，达到与常人不一般的体质特征。如有力、强健、毅力等。练习武术的核心就是强身健体、修心养性、陶冶情操，讲武德。
2、治安防身：通过智慧和力量的组合，可以完成特殊的除暴安良的防身任务。不仅可以有效治服坏人坏事的发生发展，还可以保全自己不受侵害。
3、娱乐审美：武术由于非常协调的系统动作、敏捷的反应、舒展的架式等诸多审美要素，越来越多的人把武术作为一种艺术搬上舞台，向广大观众展示人体所特有的动作韵律美。随着人们生活水平的不断提高，精神文化需要的增强，武术作为休闲娱乐节目会更加深入地走进消费圈中，为武术的原本定义带来时代的革新和质的变化。

儿童练武术的好处有：

1、可以强身健体。

2、可以锻炼儿童吃苦耐劳的性格。

3、可以培养儿童坚韧不拔的意志品质和精神。

4、可以锻炼孩子的社会交际能力。

武术是指使用(包括但不限于)打斗等手法，来达到停止战斗的目的的技术。中国武术、中国传统武术，均以"制止侵袭"为技术导向，引领修习者进入认识人与自然、社会客观规律的传统教化方式。

武术，是修习一门制止侵袭的高度自保技术，它在切实解决安全问题的基础上，使我们的头脑得到应变能力的训练，简便易行、能够轻松提升人的精神和身体素质，防卫健身，精进卓越，快乐通融。

理上，幼儿的骨骼软组织较多，弹性和柔韧性都好，但负担较小；
关节和韧带的伸长属性大，运动范围也大，肌肉含水分较多，肌纤维细，
富于弹性，但还较柔嫩，力量较弱，耐力差，易疲劳；大脑神经细胞兴奋性容易扩散，
注意力集中时间短。幼儿由于心肌发育尚未完善，
运动时主要靠增加心率（心脏跳动频率）来适应，不适于做耐力练习。
还有，幼儿好动，很少能安静坐较长的时间，而模仿性强，好学好问，有好胜心。

　　心理上，由于武术内容丰富多彩、生动活泼，柔韧和技巧动作较多，
容易引起幼儿的兴趣。同时，武术的短套路动作小，对耐力要求低，
这些都能适应幼儿的生理和心理特点。此外，武术不受季节、场地器材等方面的限制，
比较容易开展。经过许多幼儿的武术练习实践，

传承中华传统文化，锻炼身体，锻炼心理，增强身体的协调性，强健体格，有助于脑部的发育，远离胆小懦弱，培养吃苦难劳的品格，

强化你的身体，让身体速度/反应更快 、力量更大、耐力更强、灵活度更好； 2、最主要的还是锻炼你的意志力，如果 你能坚持个3-5年，你的意志力会提高很 多，做其他事情比较有毅力，遇到事也不 会很容易慌乱。