心里素质不行啊，跟我以前一样，我最严重的是中考前一天在家看书看着看着就身体不舒服，结果发烧了，是紧张导致的。你要放开心，就跟平常一样，多参加考试就会好的。
放松心情，多多参加考试，习惯一段时间就会了。我原来也是这样，但是上了高中几乎两个星期一次考试，习惯了，就考的好了。
心理素质多锻炼
关键是要调整好心态，方法很多，网上搜索一下就很清楚了。
基础比较扎实 解题思维没有经常锻炼 所以考试也就及格了吧
太紧张了，我有时候考数学的时候就这样，基础要扎实。
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