左右肩膀骨头里--这句话很含糊，肩膀里既有肩关节骨头（臂骨和锁骨）还有肩胛骨，不知道你说的是哪个？根据判断应该是肩关节骨头疼痛，病因应该是风湿性关节炎，起因或者就是以前你工作的时候肩部关节因出汗散汗所致！建议服用一些治疗关节炎症的药品或外用贴服一些治疗关节炎及风湿性关节病的药膏！
可能保持一个姿势太长时间了，要注意活动
赶快找医生看一下吧，如果是风湿就麻烦了，祝你早日康复!
